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30日(日)の練習

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参加者20名 曇り 8時半~12時 自主練習13時~17時 南大師中学2面・午後は1面。
午前中
初心者 素振り・1本打ち5本交代・ボレーボレースマッシュ・サーブ練習・5対5で試合。
経験者 乱打・サーブ練習・ゲーム。
午後
後衛5本打ち・前衛4本打ち・サーブレシーブ・ゲーム。

※今月は公式戦と雨で練習が出来なかったので、今日は久しぶりにほぼ全員で練習が出来ました。あと2~3名女子の入会希望者がいるそうです。あまり増えても指導が出来ないので、女子はもう少しで締め切ろうと思います。
※今日持って行きましたが、皆から集めている参加費100円でトレーニング機材を購入しました。ラダーとミニハードルです。練習前とゲームの負けチームとダブルフォルトした子には走ってもらいますね。


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Category: 活動報告

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